Oefentherapie cesar mensendieck Assen

Direct contact opnemen

Praktijk voor bewegen, bewustwording en ontspanning
Op werkdagen binnen 24 uur een reactie.
Je kunt ook via Whatsapp contact opnemen.
Robert Terpstra, 06-43064633

  • Home
  • Essentieel
    • Lichter bewegen
    • Houding en beweging
  • Hardlopen
    • Runningtherapie
    • Hardloop spreekuur
    • Basisprogramma – looptraining
    • Vervolgtraining hardlopen opbouwen – Techniek & Conditie
    • Leren hardlopen met overgewicht
    • Wandelen: Ontspannen & energiek
  • Beweeglijk lichaam
  • Scholing paramedici
    • De kracht van aanraken
    • Natuurlijke Beweegpatronen
    • Doorvoelde lichamelijkheid
    • Ontspannen & Bewegen
    • Pijn (er laten zijn)
    • Je basishouding in het werken met ontspanning
    • Ademruimte
    • Core stability
    • Jij-coaching
  • bedrijven
    • Programma: Voel je goed
    • Programma: Werk je fit
    • Projecten
    • Klant ervaringen
  • De praktijk
    • Klantervaringen
    • Contact
    • Oefentherapie & massage aan huis
    • Contractvrije behandeling
    • Samenwerking
    • Klachten indienen
    • Tarieven
  • Ik

Jij-coaching

Deze coaching voor oefentherapeuten gaat over jou.

Hoe is het met jou? Geef niet meteen antwoord, bedenk geen antwoord maar wacht gewoon even………..Hoe voel je je? ………….. Hoe voelt je lichaam?………..Ben je tevreden, ook in je manier van behandelen? Vast wel, maar wie weet is er een stukje wat toch anders moet, ook al weet je niet precies hoe. Misschien is er wel iets wat je opvalt en waarvan je merkt dat het niet helemaal prettig voelt. Misschien knaagt er wel iets.

Deze individuele coaching is interessant wanneer je meer vanuit je eigen gemak wilt werken.

We gaan onderzoeken wat de invloed is van jouw aanwezigheid op:

  • de patiënt
  • jezelf
  • de behandeling
  • het resultaat.

We gaan vervolgens onderzoeken hoe we jouw aanwezigheid zodanig kunnen beïnvloeden zodat het een positief effect heeft op bovenstaande  punten.

Jij bent JIJ? Wat gebeurd er met die jij als je gaat behandelen? Ben je gericht op de patiënt? Maar ben jij er dan nog? Probeer je een gunstig resultaat te bereiken? (wat natuurlijk logisch is) en wat gebeurd er met jou? Veranderd er iets in hoe jij je voelt of gedraagt? Doet een goed resultaat iets met je ego? Wat helemaal prima is maar wat wel invloed op de behandeling heeft.

Hoe voel jij je wanneer je totaal ontspannen bent, geen druk, geen verwachtingen, mensen om je heen waarbij je te op je gemak voelt? Wat gebeurd er dan met je? Is dit een andere jij als wanneer je aan het behandelen bent? Zo ja, waarom?

Ontdek hoe je meer en meer vanuit je eigen gemak kan werken. Je eigen ritme en tempo. We werken met gevoel, met je lichaam, het bewegen. We laten antwoorden uit je innerlijk weten omhoog komen en je krijgt een korte Trager sessie wat vaak helpt het lichaam los te laten en daarmee ook je geest vrij te krijgen voor nieuw inzichten in jezelf.

Meer gemak meer energie.

We werken met ons lichaam, voelen, bewegen, innerlijk gevoel, gedrag, houding enz. We zoeken in ons zelf naar een beter gevoel, meer stabiliteit, in je centrum zijn of gewoon simpelweg lekker staan en meer niet.

Een interessante leerzame coaching-dag waarbij je zult merken dat je je erg prettig voelt.

 

Deze dag is bedoelt voor maximaal 4 cursisten maar kan ook individueel gedaan worden. De dag duurt ongeveer 5 uur. Individueel kan ook.

Samen prikken we de datum en de plek.

De kosten zijn €150,-

Kennismaking

Je kan bij me onder behandeling komen:

  • Als je fysieke klachten hebt zowel chronisch als acuut.
  • Met emotioneel gerelateerde klachten.
  • Wanneer je iets wilt doen aan stress en spanning.
  • Als je beter om wil leren gaan met pijn.
  • Om je lichaam beter te leren begrijpen.
  • Wanneer je gewoon prettiger in z’n vel wilt zitten en meer wilt genieten van het bewegen.

Robert Terpstra

robert-terpstra-oefentherapeut-100Neem contact op met Robert Terpstra voor een kennismakingsgesprek over de verschillende behandelmethoden.

Contractvrije behandeling
Ik werk zonder contracten met verzekeraars. De consequenties en voordelen hiervan vind je hier.

Therapie en massage aan huis
Ik verzorg ook behandelingen en massage aan huis.

Wat zeggen mijn klanten over mij
Op mijn pagina klantervaringen kun je nalezen wat klanten van mijn behandelingen vinden.

Klantervaringen »

Wandel behandeling

We maken een wandeling en blijven minimaal 1,5 m uit mekaar. Ik laat je voelen middels het lopen en een aantal kleine oefeningen en bewegingen hoe jij beter met je klacht om kan gaan. Dit is een mooi proces omdat jij zelf precies aan kan voelen wat je goed doet en wat niet.

Een mooi voorbeeld: Wanneer je sneller wilt lopen geeft het soms een soort van spanningsgevoel. Direct komt er te veel spanning in je hele lichaam, je ademhaling veranderd, de pijnplek verhard. Wanneer je goed kan aanvoelen welk tempo, welk ritme en welke manier van bewegen past bij jou op dat moment zal je lichaam positief reageren en krijgt de klacht veel meer ruimte om goed te herstellen. Meer informatie: leren hardlopen

Bewegingsvrijheid

Een lichaam dat ruimte bevat, gemakkelijk en comfortabel voelt. Op z’n dooie gemakje krachtige bewegingen maakt. Een gevoel van vrijheid letterlijk in je lijf en daardoor ook in je hoofd. Ontdekken dat alles wat je doet steeds weer een beetje makkelijker kan, elke beweging die je maakt nog weer comfortabeler kan voelen en makkelijker kan gaan. Een opgelucht gevoel. Je lijf eigenlijk niet meer opmerken omdat het moeiteloos beweegt waardoor je nog meer kan genieten van het moment waarin je verkeert.

Klant over Robert Terpstra

Eigen keuze hoe met mijn klachten om te gaan: ‘Ik heb de therapie bij jouw als zinvol ervaren. De klachten zijn er, maar hoe ik er mee om kan gaan heb ik bij jou geleerd; dat het mijn eigen keuze is hoe ermee om te gaan. Door acceptatie ervan, (ontspannen) gaat het beter, maar ook doordat jij de uitdaging aangaat om te bewegen, in beweging te komen, er anders mee om te gaan. Jij gaat uit van de mogelijkheden en probeert de grenzen te zoeken om de beweging uit te breiden/te verbeteren’(Joost).

Meer klantervaringen »

trager approach assenoefentherapie assen

Voel je goed! Het is zo makkelijk

  • Facebook
  • LinkedIn

Copyright © 2022 · Robert Terpstra ·Mensendieck Groningen· Mensendieck therapeut Assen · Trager Practitioner