Oefentherapie cesar mensendieck Groningen

Contact opnemen

Praktijk voor bewegen, bewust worden en ontspanning
Robert Terpstra, 06-43064633

  • Home
  • Hardlopen
    • Basisprogramma – looptraining
    • Vervolg: Hardloopgemak
    • Vervolgtraining hardlopen opbouwen – Techniek & Conditie
    • Plezierig hardlopen met overgewicht
    • Op de blote voeten
    • Hardlopen en herstellen
    • Gratis workshop
    • Ren je Zen
    • Los
    • Blog over hardlopen
  • Meer met bewegen
  • Op je werk
    • Herstel de balans
    • Stressreductie door (hard)lopen
    • Projecten
    • Klant ervaringen
    • Blog over bedrijfswerk
  • Bewegingstherapie
    • Lichter bewegen
      • Blog over bewegen
    • Herstelwerk
      • Blog herstelwerk
  • Trager
    • Mentastics
  • Scholing collega’s
    • De kracht van aanraken (11pt)
    • Natuurlijke Beweegpatronen (12pt)
    • Doorvoelde lichamelijkheid (35pt)
    • Hardloopscholing *nieuw*
    • Coaching
    • Workshop fysio- en oefentherapeuten
    • Blog scholing
  • De praktijk
    • Klantervaringen
    • Contact
    • Contractvrije behandeling
    • Klachten indienen
    • Tarieven
  • Ik

De mens eerst

12 september 2023 door robert

De mens eerst, dan pas de klacht. ‘Kan ik de persoon ‘zien’? Laat de persoon zich ook wel zien? Laat ik mij wel zien? Alleen wanneer therapeut en patiënt in contact zijn kan er wat gebeuren’. Beste collega. Ik schreef dit artikel destijds, dit idee omdat ik graag een andere kant van chronische pijn wilde belichten. Er komen tegenwoordig allemaal interessante stukken voorbij waarin steeds duidelijker wordt wat er wel niet allemaal gebeurd bij chronische klachten, dat het om bijvoorbeeld ontstekingsreacties gaat, dat er sensitisatie plaats vindt. Teksten waarbij wetenschappelijk onderzocht en soms bewezen wordt wat je allemaal ‘extern’ kan doen met deze klachten groep. Onduidelijkheden omdat er nog steeds geen eenduidig antwoord is (wat … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

Voelend aanwezig

15 juni 2023 door robert

Via de woorden van een cursist wil ik je de cursussen die ik geef laten 'beleven'. "De focus, de aandacht, het finetunen op de ander/ patiënt tijdens de aanrakingen zijn respectvol. Het mee-bewegen en het voelend bewegen van de ander/patiënt geeft het diepere contact waardoor vrijheid, ontspanning en ruimte ontstaat. Het kost geen energie maar geeft". "Voor mijzelf ontstaat tijdens de cursus vooral ruimte in mijn hoofd". "Op de eerste plaats staat voelend aanwezig zijn ipv denkend.  Het gevolg hiervan uit zich bij mij in rust en zachtheid in mijzelf".   Prachtig he Ik ben dankbaar deze cursussen te mogen geven. … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

Intern gevoel

1 juni 2023 door robert

“Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaat, maak plaats….wij hebben ongelofelijke haast.” Hoi collega’s (fysio- en oefentherapeuten) Je kent het wel. Je hebt (hopelijk) een redelijk tot goed lopende praktijk maar daarbij best wel erg veel te doen. Net als veel mensen tegenwoordig en dus ook je patiënten hebben het best vaak druk. Met van alles. Druk zijn lijkt haast wel een manier van doen te zijn geworden. Die patiënt, die bij jou onder behandeling is om uiteindelijk een geluksvogel te worden, die heeft er geen baat bij als jij je druk voelt. Hij of zij is er juist bij gebaat als jij je oprecht rustig en helder en energiek voelt van vanbinnen, dat je aanwezig bent. Dat doet hem al goed nog voordat jullie ook maar iets hebben … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

Natuurlijk bewegen

28 maart 2023 door robert

Natuurlijke beweegpatronen (12 pt oefentherapeuten) De vrijheid van het bewegen weer uitnodigen, een cursus voor oefen- en fysiotherapeuten. De beweging vrij laten. Je beweegt, maar je bemoeit je er als het ware niet meer mee. Een patiënt verwoorde het lopen ooit eens heel simpel zoals zij het voelde: ”Ik word gelopen”.   Stel je wilt een kopje uit de kast pakken. Wat is je eerste reactie, je eerste kleine stukje bewegen? Wat gebeurd er? Reikt je arm? Spant je buik? Draait je heup? Zet je adem zich vast? Buigt je knie? Trekt je schouder op? Komt er actie in jou? Ontspan je? Wat merk je? En hoe voelt dit, moeiteloos of inspannend?   In deze cursus leer je om niet meer te sturen, maar de beweging volgens de … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

Natuurlijke beweegpatronen

28 maart 2023 door robert

Natuurlijke beweegpatronen (12 pt oefentherapeuten) De vrijheid van het bewegen weer uitnodigen, een cursus voor oefen- en fysiotherapeuten. De beweging vrij laten. Je beweegt, maar je bemoeit je er als het ware niet meer mee. Een patiënt verwoorde het lopen ooit eens heel simpel zoals zij het voelde: ”Ik word gelopen”. Stel je wilt een kopje uit de kast pakken. Wat is je eerste reactie, je eerste kleine stukje bewegen? Wat gebeurd er? Reikt je arm? Spant je buik? Draait je heup? Zet je adem zich vast? Buigt je knie? Trekt je schouder op? Komt er actie in jou? Ontspan je? Wat merk je? En hoe voelt dit, moeiteloos of inspannend? In deze cursus leer je om niet meer te sturen, maar de beweging volgens de ‘voelende’ logica van je … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

  • 1
  • 2
  • Volgende pagina »

Scholing paramedici

  • De kracht van aanraken (11pt)
  • Natuurlijke Beweegpatronen (12pt)
  • Doorvoelde lichamelijkheid (35pt)
  • Coaching
  • Workshop fysio- en oefentherapeuten
  • Blog scholing

Robert Terpstra

Neem contact op met Robert Terpstra voor soepel lopen, training paramedici of bdrijfsprogramma's.

Contractvrije behandeling
Ik werk zonder contracten met verzekeraars. De consequenties en voordelen hiervan vind je hier.

Wat zeggen mijn klanten over mij
Op mijn pagina klantervaringen kun je nalezen wat klanten van mijn behandelingen vinden.

Klantervaringen »

Kennismaking

Je kan bij me komen:

  • Om je lichaam beter te leren begrijpen.
  • Wanneer je gewoon prettiger in z’n vel wilt zitten en meer wilt genieten van het bewegen.

Copyright © 2023 · Robert Terpstra · Trager Practitioner