Een totaal andere beweging. Machtig mooi. Je gebruikt al je spieren op manier waarvan je niet eens wist dat het kon. Je leert heel veel precies gerichte kracht te zetten terwijl je andere gebieden in je lichaam weer ontspant.
Het gevoel van omhoog te klimmen. De kick, de spanning…….wauw.
Ook erg goed om te leren spelen met je grenzen, je mentale grenzen. Wat durf je nog wel en wat niet? Stap voor stap kom je iets hoger (als je wilt).
Een klimsessie geeft zo’n lekker voldaan gevoel. Het geeft mijzelf veel blijdschap en het helpt me om helemaal in een soort flow en concentratie te komen.
Klimmen is ook erg goed om je angsten te onderzoeken. Vooral hoe je met angst omgaat.
- Energiek.
- Geconcentreerd bij jezelf.
- Voelen wat je doet.
- Heel veel ‘gerichte’ kracht.
- Tegelijk veel ontspanning.
- Opbouwen van een totaal andere conditie.
- Gewoon erg leuk.
- Helpt bij het opbouwen van je mentale weerbaarheid.
- Ontdekken hoe je met angst omgaat en dat dat ook anders kan.
We klimmen bij Bjoeks binnen en als je wilt buiten op de toren.
Ik geef losse sessies. Van te voren bespreken we je doel. Dit is belangrijk maar natuurlijk vergeten we niet om gewoon te genieten van deze gave sport.
Een sessie van 1 tot 1,5 uur inclusief een feedback gesprek (met een kop koffie erbij) kost €75, daarin zit ook het entree.(incl btw)
