Voel de vrijheid in je lichaam. In elk gewricht is meer ruimte en beweeglijkheid, spieren ontspannen nog meer. Je lichaam beweegt als een geheel.
Stap voor stap gaan we in deze leuke en interessante lessen je hele lichaam door. Je ontdekt met hoeveel gemak je kunt bewegen en hoe diep verfrissend dat aanvoelt.
Ontspanning, energie, beweeglijkheid.
Het voelt heel erg goed en fijn. Een oppepper, elke les weer.
Ook leer je je diepere patronen van onnodig aanspannen te herkennen en stukje bij beetje om te buigen naar manier om vrijer te bewegen en daarmee ook vrijer in je hoofd te kunnen zijn.
Meer info volgt nog.
Deze lessen worden in het gebouw van Afrikassa, op prachtige locatie in het stadspark
