Oefentherapie cesar mensendieck Groningen

Contact opnemen

Praktijk voor bewegen, bewust worden en ontspanning
Robert Terpstra, 06-43064633

  • Home
  • Hardlopen
    • Basisprogramma – looptraining
    • Vervolgtraining hardlopen opbouwen – Techniek & Conditie
    • Hardloop spreekuur
    • Lichter lopen
    • Diepe ontspanning
    • Plezierig hardlopen met overgewicht
    • Barefoot Running
    • Los
    • Blog over hardlopen
  • Scholing paramedici
    • De kracht van aanraken
    • Natuurlijke Beweegpatronen
    • Doorvoelde lichamelijkheid
    • Gevoelsgeleid bewegen
    • Pijn (er laten zijn)
    • Je basishouding in het werken met ontspanning
    • Ademruimte
    • Core stability
    • De kracht van passief bewegen
    • Jij-coaching
    • Blog scholing
  • bedrijven
    • Programma: Voel je goed
    • Programma: Werk je fit
    • Ontspanning & (hard)lopen
    • Projecten
    • Klant ervaringen
    • Blog over bedrijfswerk
  • Wandelen
    • Blog over wandelen
  • LBW
    • LBW massage
    • Blog over LBW
  • Buiten & Therapie
    • Lichter bewegen
    • Houding en beweging
    • in-buiten, in je lichaam
    • Runningtherapie
    • Blog over buitentherapie
  • De praktijk
    • Klantervaringen
    • Contact
    • Contractvrije behandeling
    • Klachten indienen
    • Tarieven
  • Ik
  • Zelf leren

De kracht van aanraken

Accreditatie oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (Adap) 11 punten.

Werken vanuit de totale mens. Hoe de aanraking waarbij jij volkomen authentiek aanwezig bent invloed heeft op de patiënt. Jij leert aan te raken vanuit gevoel. Deze aanraking zal de persoon  ‘raken’, zal doordringen in zijn weefsels, zelfs in zijn geest en zal direct invloed hebben op bijvoorbeeld de spierspanning of lichaamshouding.. De aanraking geeft vaak verzachting waardoor spieren los kunnen laten en een lichaam weer terug ‘veert’ naar de meer natuurlijke positie. Een aanraking geeft vaak ruimte zowel in het lichaam als ook mentaal/emotioneel. Mooi he.

De aanraking geeft de persoon bewustzijn over zichzelf, zijn lichaam, zijn gedrag, zijn manier van omgaan met pijn. Het geeft positief bewustzijn doordat de aanraking vaak een positieve reactie geeft in lichaam en gevoel, het maakt je geest vaak rustig en helder. Bewustzijn ontstaat voor de patiënt in die zin dat hij weer ervaart dat ‘dit’ ook mogelijk is. Iemand moet eerst echt zelf ervaren en vertrouwen dat het ook weer anders kan, beter, gezonder, minder pijn, beter bewegen, dealen met stress ect. Dit alles is voelbaar te maken in de aanraking.

Ook jijzelf als ‘aanraker’ zult merken hoe het invloed op jou heeft.

Leg eens een hand op je been, zo prettig mogelijk. Een zachte volle hand, gewoon neerleggen. Zoek uit hoe je hand daar zo prettig mogelijk kan liggen (prettig is niet perse zacht, alles kan) en voel aan je been ook wat voor ‘hem’ het meest prettig is. Hoe voelt dit alles? Hoe reageert je been? Ik merk zelf een soort van loslaten.

Aanraken als hulpmiddel of als hoofdbestanddeel van je behandelingen.

Deze cursus bestaat uit twee dagen

Het programma is zo ontwikkeld dat je gaandeweg steeds meer voelt en op steeds meer manieren aan kan raken en zelfs met die aanraking de persoon en zijn lichaam kan bewegen. Je leert om het lichaam van de persoon waarmee je werkt weer geheel terug in gemak, ontspanning en tegelijk energie te brengen. Daarbij leer je goed naar jezelf te voelen en te kijken.

 

De 2 daagse online versie geef ik ook. Dit zijn twee halve dagen. Belangrijk is dat jij zelf voor een oefenpartner zorgt.

Heb je vragen of wil je je opgeven dan kan je me bellen of een mail sturen.

Deze cursus wordt ook op aanvraag gegeven en kan ook bij jou/jullie  in de buurt. Samen prikken we dan de datum en de plek. De dagen dat ik deze cursus kan geven zijn maandag, woensdag en zaterdag. Meestal binnen twee weken na aanvraag kunnen we starten.

 

kosten €300,-

 

“Deze cursus heeft me weer een stap in de richting gebracht waar ik in dit vak wil zijn en hoe ik het wil uitoefenen. Ik weet weer waar ik mee verder wil. Ben benieuwd naar de volgende cursussen op dit gebied. Het was superleuk”. (Chantal)

Robert Terpstra

Neem contact op met Robert Terpstra voor soepel lopen, training paramedici of bdrijfsprogramma's.

Contractvrije behandeling
Ik werk zonder contracten met verzekeraars. De consequenties en voordelen hiervan vind je hier.

Wat zeggen mijn klanten over mij
Op mijn pagina klantervaringen kun je nalezen wat klanten van mijn behandelingen vinden.

Klantervaringen »

Kennismaking

Je kan bij me komen:

  • Om je lichaam beter te leren begrijpen.
  • Wanneer je gewoon prettiger in z’n vel wilt zitten en meer wilt genieten van het bewegen.

Copyright © 2023 · Robert Terpstra · Trager Practitioner

Stel je vraag met WhatsApp