Accreditatie voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (Adap) 12 punten.
Het lichaam vindt z’n eigen logische weg wel.
In deze cursus leer je hoe je de houding en de manier van bewegen op een ongedwongen manier kunt verbeteren.
Een prachtige gevoelscursus waarbij we zullen ontdekken wat ‘moeiteloos & natuurlijk’ bewegen betekend. Al doende wordt je steeds beter in het voelen en gebruiken van comfort in je lichaam en je bewegen. Je vindt de weg van de minste weerstand en zult ontdekken dat er steeds minder weerstand mogelijk is totdat bewegingen moeiteloos voelen. Vervolgens gaan we bekijken hoe je dit toe kunt passen in je behandelingen.
Het niet meer corrigeren en controleren van houding en beweging zorgt ervoor dat er meer ruimte komt voor het systeem (lichaam en brein) om tot logisch en natuurlijke bewegingsgemak te komen passend bij de persoon, zijn lichaamsbouw en de situatie waarin hij verkeerd. Dit gebeurd gewoon.
We geven geen beweeginstructies meer maar we bewandelen de omgekeerde weg. De persoon gaat bewegend voelen en ervaren hoe zijn lichaam reageert en ontdekt daarin wanneer iets beter, prettiger voelt (meer balans, beweeggemak, stevigheid, enz) is. Dit vereist een ‘nieuwsgierige’ houding.
In deze cursus ga je veel zelf doen en ervaren. Je gaat veel voelen wat maakt dat het twee zeer prettige en tegelijk leerzame dagen worden.
Twee hele fijne lesdagen dus.
Dag 1 gaat om de basis van het zelf doen, onderzoeken en voelen.
Dag 2 verdere diepgang en de toepasbaarheid in het dagelijks bewegen.
We werken met een kleine groep.
De cursus wordt gegeven in Centrum Edanz in Groningen maar kan ook bij jou in de buurt als jij ene geschikte plek hebt of weet.
De cursus wordt op aanvraag gegeven. Samen prikken we de datum en de plek. Ik kan deze cursus geven op maandag, woensdag en zaterdag. Start is al mogelijk binnen twee week na aanvraag.
kosten €400,- (dit is inclusief syllabus waarin je altijd op een prettige en praktische manier terug kan lezen)
De woorden van een cursist:
“Van dag 1 denk ik aan het woord gemakkelijk, en gebruikte dat ook meer in mijn behandelingen. Van dag 2 denk ik vooral het woord zachtheid! zachtheid voelen in mijn spieren.(is natuurlijk ook zachtheid voor mezelf!) Ook dat zal ik in de behandelingen gaan gebruiken, en bij mezelf!”
