Interesse en specialiteit. Ik ben geïnteresseerd in het feit dat klachten soms niet over gaan of steeds terug komen of zelfs verergeren en in het geval van chronische pijn soms gewoon kunnen ontstaan. Hoe kan dat, wat ligt hieraan ten grondslag? Altijd is er een reden maar vaak is die nog niet zichtbaar of wordt dit nog niet goed begrepen. Als je de logica van je klacht begrijpt en inziet dat zowel lichaam, geest en emoties hierin een rol hebben, die elkaar continu wederzijds beïnvloeden dan kan je de juiste stappen kan maken naar blijvend herstel. Alle langdurige klachten beginnen met het echt leren zien en erkennen dat de klacht of pijn er NU is. Dit betekend nog niet dat je het moet accepteren, het betekend dat je het erkend. En het betekend dat je echt jezelf ziet staan.
“Ik heb nu pijn en ik sta dat toe“
En geloof mij, wanneer je dit echt tot je door kan laten dringen, echt, echt van binnen, wauw …….dan vindt er al een verandering plaats. En in mijn ervaring hebben veel van dit soort klachten te maken met diep in de basis JIJ.
Regen is maar regen, het is nog geen slecht weer, zo is pijn slechts pijn, totdat je haar weerstaat dan wordt het een kwelling
Verschillende soorten langdurige klachten:
Chronische pijn. De pijn ontstaat soms vanzelf soms na lichamelijk letsel. Maar er speelt altijd een emotie mee, vaak ook oude emoties uit de kindertijd die vast zijn gezet. Nu hoeven we die kindertijd niet meer terug te halen. Maar wel belangrijk is de blokkade, de vastgezette energie weer kans te geven los te laten. Dan kan jij als mens er weer echt zijn. Je ontspant, je komt weer in balans, je beweegt weer met gemak zonder inspanning en je pijn zakt weg.
Vaak is chronische pijn een middel om onbewust aandacht te krijgen, de aandacht die je als kind al niet of niet genoeg hebt gehad. Als je dit begrijpt kan je jezelf aandacht geven of op de juiste momenten aandacht vragen van iemand. Zo is de pijn niet meer nodig. Samen met jou zoeken we dit uit en doen we verschillende oefeningen (emotioneel lichaamswerk, ontspanning, bewegingen die gevoel uiten) om de energie vrij te laten. Wanneer het goed voelt voor jou kunnen we je emoties aandacht geven. En voor veel mensen werkt dit juist goed in een (vertrouwde) groep. daarom start ik na de corona periode een groep Lichaamswerk in relatie tot pijn (emotionele pijn, chronische pijn en stress). Reken maar dat dit heel erg mooi, diepgaand, emotioneel en vooral ‘samen doen’ wordt. Meer info volgt nog.
Verstoorde herstelprocessen: klachten aan het houding- en bewegingsapparaat (spieren, pezen, banden, gewrichten en fascia) die maar niet willen herstellen. Of het nou een sport blessure is, een werk gerelateerde klacht of een operatie waar je toch last van blijft houden. Hierbij ga je leren begrijpen en voelen wat herstel in de weg zit en wat herstel juist bevorderd.
Stress en gerelateerde klachten Spanningsklachten zoals hyperventilatie, hoofdpijn, moeheid, stijve spieren, ect. Waarom is er stress, wat is het nut van de stress? Leren begrijpen waarom je dus uit balans bent. Je kan last hebben van zowel fysieke als mentaal/emotionele stress.
Langdurige overbelastingsklachten. Een ontsteking, terugkomende lage rugpijn, hoofdpijn, heupklachten ect. Je kan weer leren om de balans tussen belasting (op je lichaam en geest) en belastbaarheid (wat je aan kan) in balans te krijgen.
‘Fysieke klachten die ik vaak erg goed kan behandelen zijn:
- Lage rugpijn
- Nek- en schouderklachten
- Bekken- en heupklachten
Vaak is er vrij snel al positief resultaat te merken.
