Loop je graag hard maar vraag je je af of je wel goed loopt? Zou je makkelijker en lichter willen lopen? Heb je vragen over blessures? Merk je dat het lopen je pijnklachten geeft?
Voor al deze vragen en meer kan je bij me terecht. Ik denk met je mee en geef je tips en adviezen. Dit doen we gewoon tijdens een rondje hardlopen. Een mooie plek bijvoorbeeld achter de kerk van Leegkerk om kleine oefeningetjes en beweginkjes te doen. Al met al een uur waar je echt wat aan hebt.
Kosten voor dit uur: €45,- Mocht je hierna door willen gaan in het basis programma of het vervolgprogramma dan is dit uur gratis.
