Oefentherapie cesar mensendieck Groningen

Contact opnemen

Praktijk voor bewegen, bewust worden en ontspanning
Robert Terpstra, 06-43064633

  • Home
  • Hardlopen
    • Basisprogramma – looptraining
    • Vervolgtraining hardlopen opbouwen – Techniek & Conditie
    • Hardloop spreekuur
    • Lichter lopen
    • Diepe ontspanning
    • Plezierig hardlopen met overgewicht
    • Barefoot Running
    • Los
    • Blog over hardlopen
  • Scholing paramedici
    • De kracht van aanraken (11pt)
    • Natuurlijke Beweegpatronen (12pt)
    • Doorvoelde lichamelijkheid (35pt)
    • Coaching
    • Workshops fysio- en oefentherapeuten
    • Blog scholing
  • bedrijven
    • Programma: Voel je goed
    • Programma: Werk je fit
    • Stressreductie door (hard)lopen
    • Workshops
    • 4 mijl voorbereiding
    • Projecten
    • Klant ervaringen
    • Blog over bedrijfswerk
  • Wandelen
    • Blog over wandelen
  • LBW
    • LBW massage
    • Blog over LBW
  • Buiten & Therapie
    • Lichter bewegen
    • Houding en beweging
    • in-buiten, in je lichaam
    • Hardlopen en herstellen
    • Blog over buitentherapie
  • De praktijk
    • Klantervaringen
    • Contact
    • Contractvrije behandeling
    • Klachten indienen
    • Tarieven
  • Ik
  • Zelf leren

Natuurlijk bewegen

28 maart 2023 door robert

Natuurlijke beweegpatronen (12 pt oefentherapeuten) De vrijheid van het bewegen weer uitnodigen, een cursus voor oefen- en fysiotherapeuten. De beweging vrij laten. Je beweegt, maar je bemoeit je er als het ware niet meer mee. Een patiënt verwoorde het lopen ooit eens heel simpel zoals zij het voelde: ”Ik word gelopen”.   Stel je wilt een kopje uit de kast pakken. Wat is je eerste reactie, je eerste kleine stukje bewegen? Wat gebeurd er? Reikt je arm? Spant je buik? Draait je heup? Zet je adem zich vast? Buigt je knie? Trekt je schouder op? Komt er actie in jou? Ontspan je? Wat merk je? En hoe voelt dit, moeiteloos of inspannend?   In deze cursus leer je om niet meer te sturen, maar de beweging volgens de … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

Natuurlijke beweegpatronen

28 maart 2023 door robert

Natuurlijke beweegpatronen (12 pt oefentherapeuten) De vrijheid van het bewegen weer uitnodigen, een cursus voor oefen- en fysiotherapeuten. De beweging vrij laten. Je beweegt, maar je bemoeit je er als het ware niet meer mee. Een patiënt verwoorde het lopen ooit eens heel simpel zoals zij het voelde: ”Ik word gelopen”. Stel je wilt een kopje uit de kast pakken. Wat is je eerste reactie, je eerste kleine stukje bewegen? Wat gebeurd er? Reikt je arm? Spant je buik? Draait je heup? Zet je adem zich vast? Buigt je knie? Trekt je schouder op? Komt er actie in jou? Ontspan je? Wat merk je? En hoe voelt dit, moeiteloos of inspannend? In deze cursus leer je om niet meer te sturen, maar de beweging volgens de ‘voelende’ logica van je … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

De kracht van aanraken. Scholing voor fysio en oefentherapeuten

27 maart 2023 door robert

De kracht van aanraken Geaccrediteerde cursus voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Fysiotherapeuten zijn natuurlijk ook welkom.   Aanraken Aangeraakt worden en direct merken dat je spieren loslaten? De aanraking komt binnen, ik bedoel letterlijk in je lichaam. Alles reageert. ·      Je spieren laten los (wat zich los kan laten). ·      Je bewegingen voelen makkelijker en ruimer. ·      Je ademhaling ‘lucht op’ en verruimd. ·      Het gevoel van onrust trekt langzaam weg. ·      Spieren spannen aan waar meer stabiliteit nodig is. ·      Het lichaam wordt ‘levendig’. Wat denk je dat dit met je doet? Ikzelf word er altijd weer blij van, soms geraakt. Ik merk dat mijn lichaam als vanzelf langer en … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

De kracht van aanraken

27 maart 2023 door robert

De kracht van aanraken (11pt Adap ) Geaccrediteerde cursus voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Fysiotherapeuten zijn natuurlijk ook welkom.   Aanraken Aangeraakt worden en direct merken dat je spieren loslaten? De aanraking komt binnen, ik bedoel letterlijk in je lichaam. Alles reageert. ·      Je spieren laten los (wat zich los kan laten). ·      Je bewegingen voelen makkelijker en ruimer. ·      Je ademhaling ‘lucht op’ en verruimd. ·      Het gevoel van onrust trekt langzaam weg. ·      Spieren spannen aan waar meer stabiliteit nodig is. ·      Het lichaam wordt ‘levendig’. Wat denk je dat dit met je doet? Ikzelf word er altijd weer blij van, soms geraakt. Ik merk dat mijn lichaam als … [Lees meer...]

Categorie: Blog scholing

Feel Good

12 maart 2023 door robert

Voor het hardlopen:               Na het hardlopen:             Het is dus echt zo, hardlopen doet goed. Je wordt er blij van. Vraag maar aan deze tas van de........ (dit is geen reclame voor een bepaalde winkel trouwens) Loop maar met me mee, de introductie is gratis en ervaar de blijheid van het lopen.   … [Lees meer...]

Categorie: Blog Hardlopen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 15
  • Volgende pagina »

Robert Terpstra

Neem contact op met Robert Terpstra voor soepel lopen, training paramedici of bdrijfsprogramma's.

Contractvrije behandeling
Ik werk zonder contracten met verzekeraars. De consequenties en voordelen hiervan vind je hier.

Wat zeggen mijn klanten over mij
Op mijn pagina klantervaringen kun je nalezen wat klanten van mijn behandelingen vinden.

Klantervaringen »

Kennismaking

Je kan bij me komen:

  • Om je lichaam beter te leren begrijpen.
  • Wanneer je gewoon prettiger in z’n vel wilt zitten en meer wilt genieten van het bewegen.

Copyright © 2023 · Robert Terpstra · Trager Practitioner

Stel je vraag met WhatsApp