Binnen het bedrijf waar ze werkt is ze deels het eerste aanspreekpunt. Dat geeft haar het gevoel dat ze er netjes uit moet zien, het goed moet doen, netjes moet praten (zeker niet met accent). Toen ze binnen kwam voor de eerste Voel je Goed sessie, weet ik nog wel, zag ik een beetje verharding in haar gezicht maar lette er verder niet op. We gingen aan de slag met het leren voelen naar je eigen lichaam van binnen (hoe voel ik me, zijn er emoties, is er haast of rust, enz) en van buiten (hoe voelt mijn houding, mijn spieren, de stoel waarop ik zit, enz). Dit kon ze wel, dit kan iedereen, het is gewoon een menselijke eigenschap die best vaak het onderspit delft in een werksituatie (voorbij gaan aan jezelf, ook al voelt het dat je lekker … [Read more...]

Het stress reductie programma voor bedrijven. In de basis zoeken we uit waarom je je niet goed voelt en stress of overbelasting ervaart. (In de screening voor de aanmeldingen is er al gefilterd en komen er geen oorzaken voor die buiten mijn kennisgebied liggen). Je gaat begrijpen hoe het werkt en waarom je last hebt van de klacht of de overbelasting. Vervolgens gaan we al ‘luisterend’ naar je lichaam leren om beter en passender te handelen in je werk, welk onderdeel dan ook van je werk. Hoe voelt dit? Daar wordt je je bewust van. Dit voelen is erg belangrijk. Stap twee is zodanig te leren omgaan met ‘jezelf’, dat je je steeds beter gaat voelen. Leren om gericht te zijn op dat wat goed voelt (wat bij iedereen weer iets anders kan … [Read more...]

Dit is een uniek bedrijfsprogramma waarbij je op een voor jou passende manier, beter en vooral prettiger met jezelf leert om te gaan in je werk en al de verschillende situaties. Puur maatwerk met een duidelijk begin en eind. Het programma is gericht op het positieve, leren hoe je klachten kunt voorkomen of stress kunt verminderen. En we gaan een stap verder, je ontdekt hoe jij steeds meer op het positieve gericht kan zijn en wat de positieve signalen van je lichaam zijn, je prettiger en comfortabeler te voelen zowel lichamelijk als geestelijk. Het moment dat je merkt dat jij hier sturing in hebt, dan wordt het machtig mooi. Een praktisch programma gericht puur op de mens in zijn omgeving. Wanneer we klaar zijn dan is er een blijvend … [Read more...]