Aspecifieke lage rugpijn. Er is dus geen duidelijke 1 op 1 oorzaak (gebroken wervel o.i.d.). Deze klacht ontstaat vaak na een tijdje en heeft vaak te maken met een onbalans tussen de belasting op het lichaam (en geest) en de belastbaarheid van het lichaam (en geest). Pijnlijke stijve rug vooral 's morgens of na wat te lang in dezelfde houding. Vaak speelt (spier)stress mee. Je moet weer leren voelen hoe je je lichaam anders: vrijer en losser kan gebruiken en bewegen. Ook je mindset heeft invloed: haast bijvoorbeeld geeft spanning. Openheid juist ontspanning in het lichaam. Op de behandeltafel heb ik hem eerst in een Trager sessie laten voelen hoe goed en prettig zijn rug nog kan ontspannen en hoe losjes het allemaal nog beweegt. … [Read more...]
Natuurlijk bewegen
Natuurlijke beweegpatronen (12 pt oefentherapeuten) De vrijheid van het bewegen weer uitnodigen, een cursus voor oefen- en fysiotherapeuten. De beweging vrij laten. Je beweegt, maar je bemoeit je er als het ware niet meer mee. Een patiënt verwoorde het lopen ooit eens heel simpel zoals zij het voelde: ”Ik word gelopen”. Stel je wilt een kopje uit de kast pakken. Wat is je eerste reactie, je eerste kleine stukje bewegen? Wat gebeurd er? Reikt je arm? Spant je buik? Draait je heup? Zet je adem zich vast? Buigt je knie? Trekt je schouder op? Komt er actie in jou? Ontspan je? Wat merk je? En hoe voelt dit, moeiteloos of inspannend? In deze cursus leer je om niet meer te sturen, maar de beweging volgens de … [Read more...]
Natuurlijke beweegpatronen
Natuurlijke beweegpatronen (12 pt oefentherapeuten) De vrijheid van het bewegen weer uitnodigen, een cursus voor oefen- en fysiotherapeuten. De beweging vrij laten. Je beweegt, maar je bemoeit je er als het ware niet meer mee. Een patiënt verwoorde het lopen ooit eens heel simpel zoals zij het voelde: ”Ik word gelopen”. Stel je wilt een kopje uit de kast pakken. Wat is je eerste reactie, je eerste kleine stukje bewegen? Wat gebeurd er? Reikt je arm? Spant je buik? Draait je heup? Zet je adem zich vast? Buigt je knie? Trekt je schouder op? Komt er actie in jou? Ontspan je? Wat merk je? En hoe voelt dit, moeiteloos of inspannend? In deze cursus leer je om niet meer te sturen, maar de beweging volgens de ‘voelende’ logica van je … [Read more...]
De kracht van aanraken. Scholing voor fysio en oefentherapeuten
De kracht van aanraken Geaccrediteerde cursus voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Fysiotherapeuten zijn natuurlijk ook welkom. Aanraken Aangeraakt worden en direct merken dat je spieren loslaten? De aanraking komt binnen, ik bedoel letterlijk in je lichaam. Alles reageert. · Je spieren laten los (wat zich los kan laten). · Je bewegingen voelen makkelijker en ruimer. · Je ademhaling ‘lucht op’ en verruimd. · Het gevoel van onrust trekt langzaam weg. · Spieren spannen aan waar meer stabiliteit nodig is. · Het lichaam wordt ‘levendig’. Wat denk je dat dit met je doet? Ikzelf word er altijd weer blij van, soms geraakt. Ik merk dat mijn lichaam als vanzelf langer en … [Read more...]
De kracht van aanraken
De kracht van aanraken (11pt Adap ) Geaccrediteerde cursus voor oefentherapeuten Cesar en Mensendieck. Fysiotherapeuten zijn natuurlijk ook welkom. Aanraken Aangeraakt worden en direct merken dat je spieren loslaten? De aanraking komt binnen, ik bedoel letterlijk in je lichaam. Alles reageert. · Je spieren laten los (wat zich los kan laten). · Je bewegingen voelen makkelijker en ruimer. · Je ademhaling ‘lucht op’ en verruimd. · Het gevoel van onrust trekt langzaam weg. · Spieren spannen aan waar meer stabiliteit nodig is. · Het lichaam wordt ‘levendig’. Wat denk je dat dit met je doet? Ikzelf word er altijd weer blij van, soms geraakt. Ik merk dat mijn lichaam als … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- 25
- Next Page »
