Op weg naar ontspanning en je natuurlijke en vrije beweeglijkheid.
Al ‘Tragerend’ komen we steeds verder. Je gaat steeds meer ontspanning en losheid merken in je lichaam. Heerlijk. Een dynamische massage (jij bepaald of kleding aan blijft of dat je in ondergoed gaat). Ik beweeg jou al zoekend naar steeds meer ontspanning en beweeglijkheid. Soms gaat dit heel verfijnd en soms beweeg ik je alle kanten uit. heerlijk voelt dit. Na een sessie maken we nog een paar vrije bewegingen staand of lopend om zelf het gevoel weer terug te kunne vinden zodat je het thuis kan onderhouden (net zo lang tot het je nieuwe gewoonte wordt.
Trager werk is zeer de moeite waard.
Middels de specifiek manier van aanraken en bewegen, terwijl jij op een massagetafel ligt, laat oude onnodige spierspanning los. Dit is de Trager Approach en het voelt echt goed.
Los schudden, uitrekken, in leunen, opkloppen, kneden, al je gewrichtjes heel subtiel bewegen en je gehele lichaam ritmisch in je lichaamseigen tempo los bewegen. Geen kracht, ik sluit precies aan bij je lichaam, ik voel wat wel en wat niet kan, niet forceren maar ‘uitnodigen’. Elk onderdeel van je lijf ga ik bij langs, van je vingerkootjes tot de wervels in je rug. Alle weerstand omzeilend of soms juist wel tegen alle weerstand in. Loslaten, meebewegen, steeds meer ruimte in je lichaam………..dit doet goed.
Eén sessie helpt al erg goed, meerdere sessie zijn soms nodig om hardnekkige spanning los te laten worden.
Deze sessies van een uur kosten €50,- Het kan zowel bij jou thuis als bij mij thuis (ik heb een behandelruimte).
Verjongend: “Mijn lichaam voelt weer jong na een Trager sessie. Ik beweeg zo makkelijk, ik sta er zelf van te kijken”. (een cliënt)
Bij de eerste aanraking gebeurd er al iets “Heel verfijnd werk, ik merk direct ruimte en meer vrijheid in mijn lichaam. Je manier van ‘zijn’ tijdens een Trager sessie is die van een specialist” (een Trager trainer).
