Middels de specifiek manier van aanraken en bewegen, terwijl jij op een massagetafel ligt, laat oude onnodige spierspanning los. Dit is de Trager Approach en het voelt echt goed.
Los schudden, uitrekken, in leunen, opkloppen, kneden, al je gewrichtjes heel subtiel bewegen en je gehele lichaam ritmisch in je lichaamseigen tempo los bewegen. Geen kracht, ik sluit precies aan bij je lichaam, ik voel wat wel en wat niet kan, niet forceren maar ‘uitnodigen’. Elk onderdeel van je lijf ga ik bij langs, van je vingerkootjes tot de wervels in je rug. Alle weerstand omzeilend of soms juist wel tegen alle weerstand in. Loslaten, meebewegen, steeds meer ruimte in je lichaam………..dit doet goed.
Hoe doe ik dit? Door mijn aandacht continu te richten op iets wat beter voelt. Ik zoek als het ware in jouw lichaam steeds naar iets wat beter, lichter, losser, ruimer, steviger of vrijer voelt. Ik zoek dit in de manier waarop ik je aanraak en beweeg. Ik voel het en als ik het voel dan weet ik dat jij het ook voelt. Je voelt je lichaam reageren…….losser, vrijer………
Na een sessie loop je lekker, voel je je goed, beweeg je makkelijker en vrijer of voel je je heerlijk rustig en weer eens thuis in je lichaam. Hoe dan ook, je lichaam is een stukje losser. Eén sessie helpt al erg goed, meerdere sessie zijn soms nodig om hardnekkige spanning los te laten worden.
Deze sessies van een uur kosten €50,- Het kan zowel bij jou thuis als bij mij thuis (ik heb een behandelruimte).
Wanneer je echt structurele problemen hebt in je lichaam waarbij je veel stijfheid merkt, dan is vaak een serie van 4x aan te raden. Meer uitleg hierover volgt nog.
Verjongend: “Mijn lichaam voelt weer jong na een Trager sessie. Ik beweeg zo makkelijk, ik sta er zelf van te kijken”. (een cliënt)
Bij de eerste aanraking gebeurd er al iets “Heel verfijnd werk, ik merk direct ruimte en meer vrijheid in mijn lichaam. Je manier van ‘zijn’ tijdens een Trager sessie is die van een specialist” (een Trager trainer).
