Stop
Stop met vechten tegen je pijn.
Stop met vechten tegen de emoties en gevoelens die je niet wilt voelen.
Stop met te proberen beter te worden.
Stop ook met te proberen alles te omarmen.
Stop …..
Weet dat je nu pijn hebt
Weet dat je nou eenmaal deze gevoelens en emoties hebt.
Weet dat dat ook altijd een deel van je zal blijven.
Respecteer je gevoelens
Respecteer je pijn
Respecteer jezelf.
Respecteer hiermee alle delen van jezelf.
Stop met vechten tegen jezelf
En dan……veranderd er langzaam iets: een nieuw gevoel, pijn veranderd, je opent meer.
Opluchting, wat een opluchting. je hoeft niets meer te doen.
Oh shit wat heb je een boel gedaan in je verleden om maar van het ongemak af te komen.
Maar nu besef je dat het bij je hoort. Bij je mag horen. En pas dan kan het zacht worden en kunnen er dingen veranderen.
Stop
