Oefentherapie cesar mensendieck Groningen

Contact opnemen

Praktijk voor bewegen, bewust worden en ontspanning
Robert Terpstra, 06-43064633

  • Home
  • Hardlopen
    • Basisprogramma – looptraining
    • Vervolg: Hardloopgemak
    • Vervolgtraining hardlopen opbouwen – Techniek & Conditie
    • Plezierig hardlopen met overgewicht
    • Op de blote voeten
    • Hardlopen en herstellen
    • Gratis workshop
    • Ren je Zen
    • Los
    • Blog over hardlopen
  • Meer met bewegen
  • Op je werk
    • Herstel de balans
    • Stressreductie door (hard)lopen
    • Projecten
    • Klant ervaringen
    • Blog over bedrijfswerk
  • Bewegingstherapie
    • Lichter bewegen
      • Blog over bewegen
    • Herstelwerk
      • Blog herstelwerk
  • Trager
    • Mentastics
  • Scholing collega’s
    • De kracht van aanraken (11pt)
    • Natuurlijke Beweegpatronen (12pt)
    • Doorvoelde lichamelijkheid (35pt)
    • Hardloopscholing *nieuw*
    • Coaching
    • Workshop fysio- en oefentherapeuten
    • Blog scholing
  • De praktijk
    • Klantervaringen
    • Contact
    • Contractvrije behandeling
    • Klachten indienen
    • Tarieven
  • Ik

Stop

4 augustus 2023 door robert

Stop

Stop met vechten tegen je pijn.

Stop met vechten tegen de emoties en gevoelens die je niet wilt voelen.

Stop met te proberen beter te worden.

Stop ook met te proberen alles te omarmen.

Stop …..

 

Weet dat je nu pijn hebt

Weet dat je nou eenmaal deze gevoelens en emoties hebt.

Weet dat dat ook altijd een deel van je zal blijven.

 

Respecteer je gevoelens

Respecteer je pijn

Respecteer jezelf.

Respecteer hiermee alle delen van jezelf.

 

Stop met vechten tegen jezelf

 

En dan……veranderd er langzaam iets: een nieuw gevoel, pijn veranderd, je opent meer.

Opluchting, wat een opluchting. je hoeft niets meer te doen.

Oh shit wat heb je een boel gedaan in je verleden om maar van het ongemak af te komen.

Maar nu besef je dat het bij je hoort. Bij je mag horen. En pas dan kan het zacht worden en kunnen er dingen veranderen.

 

Stop

Categorie: Blog herstelwerk

Robert Terpstra

Neem contact op met Robert Terpstra voor soepel lopen, training paramedici of bdrijfsprogramma's.

Contractvrije behandeling
Ik werk zonder contracten met verzekeraars. De consequenties en voordelen hiervan vind je hier.

Wat zeggen mijn klanten over mij
Op mijn pagina klantervaringen kun je nalezen wat klanten van mijn behandelingen vinden.

Klantervaringen »

Kennismaking

Je kan bij me komen:

  • Om je lichaam beter te leren begrijpen.
  • Wanneer je gewoon prettiger in z’n vel wilt zitten en meer wilt genieten van het bewegen.

Copyright © 2023 · Robert Terpstra · Trager Practitioner

Stel je vraag met WhatsApp