Oefentherapie cesar mensendieck Groningen

Contact opnemen

Praktijk voor bewegen, bewust worden en ontspanning
Robert Terpstra, 06-43064633

  • Home
  • Hardlopen
    • Basisprogramma – looptraining
    • Vervolgtraining hardlopen opbouwen – Techniek & Conditie
    • Hardloop spreekuur
    • Lichter lopen
    • Diepe ontspanning
    • Plezierig hardlopen met overgewicht
    • Barefoot Running
    • Los
    • Blog over hardlopen
  • Scholing paramedici
    • De kracht van aanraken (11pt)
    • Natuurlijke Beweegpatronen (12pt)
    • Doorvoelde lichamelijkheid (35pt)
    • Coaching
    • Workshops fysio- en oefentherapeuten
    • Blog scholing
  • bedrijven
    • Programma: Voel je goed
    • Programma: Werk je fit
    • Stressreductie door (hard)lopen
    • Workshops
    • 4 mijl voorbereiding
    • Projecten
    • Klant ervaringen
    • Blog over bedrijfswerk
  • Wandelen
    • Blog over wandelen
  • LBW
    • LBW massage
    • Blog over LBW
  • Buiten & Therapie
    • Lichter bewegen
    • Houding en beweging
    • in-buiten, in je lichaam
    • Hardlopen en herstellen
    • Blog over buitentherapie
  • De praktijk
    • Klantervaringen
    • Contact
    • Contractvrije behandeling
    • Klachten indienen
    • Tarieven
  • Ik
  • Zelf leren

Hee doe

7 februari 2018 door robert

Hee doe, dien bek stait schaif (de Groningers onder ons kennen deze tekst)

Scheefstand, dit woord hoor ik zo vaak. En inderdaad de ene soms nog schever dan de ander. Zelf ben ik gelukkig ook scheef. Scheefstand siert de mens zou ik zeggen. Anders is iedereen perfect in balans en dan wordt het een saaie boel.

Nu even serieus. Die scheefstand is in het geheel niet erg omdat het lichaam prima balans kan blijven vinden. Maar waarom worden dan zoveel mensen (dringend) geadviseerd om zooltjes te nemen, dikke duren schoenen aan te schaffen of houdingstherapie te volgen om van die scheefstand af te komen? Waarom worden bekkens zogenaamd recht gezet of de wervelkolom? Ik snap het niet. Het lichaam kan er prima mee omgaan, als je het de kans geeft. Veel fysieke klachten worden ook vaak gerelateerd aan scheefstand terwijl dat vaak veel te kort door de bocht is. Wanneer je blijft ontspannen (ontspannen is trouwens niet het zelfde als pudding) dan vindt het lichaam zelf altijd de juiste manier van bewegen. Wanneer je niet in grijpt en het lichaam het zelf laat doen dan wordt het lichaam ook steeds beter in het houden van balans.

Dus scheef, krom, scolioses of ongelijke benen. Mooi zo houden, niemand is namelijk zo recht als in de anatomie boeken. Wel kan je leren om je lichaam zijn eigen ‘natuurlijke’ balans te laten behouden.

Nou kan ik me voorstellen dat als je lichamelijke klachten hebt en je weet dat je scheef bent dat je twijfelt. Ik zou zeggen: Kom gerust een keer langs bij mij op de praktijk dan leg ik je graag uit hoe en waarom het lichaam prima zelf balans kan houden en zal ik ook kijken wat nog meer de oorzaken van je klacht kunnen zijn.

Categorie: Geen categorie

Robert Terpstra

Neem contact op met Robert Terpstra voor soepel lopen, training paramedici of bdrijfsprogramma's.

Contractvrije behandeling
Ik werk zonder contracten met verzekeraars. De consequenties en voordelen hiervan vind je hier.

Wat zeggen mijn klanten over mij
Op mijn pagina klantervaringen kun je nalezen wat klanten van mijn behandelingen vinden.

Klantervaringen »

Kennismaking

Je kan bij me komen:

  • Om je lichaam beter te leren begrijpen.
  • Wanneer je gewoon prettiger in z’n vel wilt zitten en meer wilt genieten van het bewegen.

Copyright © 2023 · Robert Terpstra · Trager Practitioner

Stel je vraag met WhatsApp