Het is geen hardlooptraining, ook al lijkt het erop.
Het is geen meditatie, ook al lijkt het erop.
Het is niet oefenen, ook al lijkt het erop.
Het is geen conditie training, ook al verbeterd je conditie.
Het is geen mindfulness, ook al lijkt het erop.
Het is geen techniek training, ook al loop je op de ‘techniek van het gemak’.
Het is pure fun, hardlopen in jou eigen totale gemak. Iedere stap die je maakt heeft waarde, een heerlijk gevoel, ieder moment van de grond raken, ieder moment van afzetten. En dat alles met soms de zon op je bol, dan weer de wind door je haar of de regen op je hoofd.
Het is zo heerlijk, deze manier van hardlopen, die precies bij jou past. Daar zorgen we voor, dat zoeken we uit, wees vooral nieuwsgierig. Daar zit hem de kracht. Hoe meer nieuwsgierig je kunt blijven hoe meer er te ontdekken valt in jouw manier van hardlopen.
En zo bijzonder soms, het haalt de JIJ weer tevoorschijn. Het ‘gemak’ van jezelf, is terug te vinden in het hardlopen. Dat is toch bijzonder he.
