Samen lopen we een mooie ronde, bij voorkeur op een mooie plek.
Al lopende help ik je eerst meer in je lichaam door vooral te ontdekken hoe comfortabel je lichaam en daarmee jij, je kan voelen.
Al lopende, stilstaande, voelende, pratende en begrijpende ontdek jij hoe jij op een makkelijke praktische manier je prettiger kunt voelen zowel in je lijf als in je hoofd. Vervolgens ga je onderzoeken hoe je dit ook in je dagelijks leven en bewegen kunt gebruiken. En dat kan altijd.
Het is niet moeilijk om je goed te voelen, het vraagt soms een beetje aandacht en bewustzijn.
Al lopende komen we vaak op dingen tegen die spelen:
- Hoe ga je met jezelf om?
- Hoe is je leven?
- Leef je vanuit jouw ritme?
- Pas je je aan?
- Hoe reageert je lichaam op alle situaties?
- Past je werk bij je?
- …………..(vul zelf maar in)
Doordat je middels het wandelen zoals wij dat doen dichter bij jezelf komt komen ook de dingen omhoog die bij jou spelen (soms zelfs onbewust)
Een Voel je Goed wandeling heeft altijd resultaat. We zijn een uur tot anderhalf uur onderweg genietende van de omgeving, de natuur en je eigen lichaam.
Je komt thuis met een boel ervaring en kennis.
Deze wandeling kost €95,- en is een goeie ‘investering’ in jezelf.
