Leren hoe je met een gevoelde aandacht in je lichaam blessurevrij kunt hardlopen of hoe je met een mogelijke blessure juist nog steeds wel kunt hardlopen.
Je leert supergoed bij je lichaam aan te sluiten om zo precies op te merken wat wel en wat niet kan. Een stap verder is dat je leert te lopen op een ‘herstellende’ manier. Zo bevorder je dus juist het herstel van een blessure of pijnklacht in je lichaam. Dit is bijzonder maar eigenlijk ook heel natuurlijk.
Per les kost het €50,-
